3 étapes pour gérer la peur dans le trading Forex

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Dans le trading, la peur vient de la possibilité accrue de perdre de l’argent, ce qui peut arriver à tout moment pour un trader.

Vivre la peur est normal. La peur est considérée comme un mécanisme de survie de base. Sans peur, nous ne pourrons pas reconnaître le danger et réagir de manière appropriée.

Le problème de la peur survient lorsque nous laissons le danger perçu d’arrêter ou de perdre de l’argent nous effrayer dans une décision qui va à l’encontre de bonnes habitudes commerciales et de nos valeurs par défaut. Plan commercial.

Disons que vous êtes long sur EUR/USD. Vous l’avez acheté à 1.1320 et le prix est actuellement à 1.1305, il est donc en baisse de 15 pips.

Son stop est à 1.1290, juste en dessous du support à 1.1300. À ce stade, il est très nerveux et très effrayé, d’autant plus que sa dernière opération était une perte.

Autrement dit, vous éprouvez de la peur.

Vous vous dites que vous n’en pouvez plus et que vous ne voulez pas perdre plus de ce que vous avez déjà.

Vous fermez tôt.

Pouvez-vous deviner ce qui se passe ensuite?

Le support reste et le prix monte en flèche quelques heures plus tard. Sa peur l’a amené à fermer de manière irrationnelle une transaction valide et à forte probabilité !

Vous devez trouver un moyen d’utiliser cette émotion négative à votre avantage ou comme Brett Steenbarger, auteur de Le coach de day trading, met – fais peur à ton ami.

Parce que la peur vous avertit que quelque chose ne va pas avec une opération, vous devriez essayer de découvrir ce qui ne va pas exactement. Posez-vous ces questions :

  • Pourquoi suis-je mal à l’aise ?
  • Est-ce simplement parce que j’ai peur de perdre ?
  • Ou y a-t-il des facteurs fondamentaux ou techniques qui me disent de sortir de ce métier ?

Une fois que vous avez identifié les raisons de votre peur, vous pouvez les utiliser pour prendre de meilleures décisions commerciales.

Si vous pouvez analyser la racine de votre peur, vous pouvez revenir sur votre plan de trading qui devrait vous aider à décider quoi faire dans ce scénario.

Revenons à ce commerce long EUR/USD que j’ai mentionné plus tôt. Par exemple, vous avez entendu dire que le La BCE est prête à continuer d’augmenter sa relance monétaire. Cela vous met mal à l’aise avec votre position longue sur l’euro, vous ressentez donc de la peur.

Maintenant, il y a un changement dans le paysage fondamental et une probabilité plus élevée d’un trade perdant, il peut donc être préférable de quitter votre trade avant même d’avoir atteint votre stop.

Une fois que le prix passe en dessous du support de 1.1300 et s’effondre, il se gifle pour avoir reconnu un changement valable dans l’environnement plutôt que de fermer son commerce uniquement par peur.

Pour ceux d’entre vous qui ont besoin de votre propre liste de contrôle, voici la version TL ; DR (trop long ; je ne l’ai pas lu) :

1. Embrasser la peur

La peur fait partie de la nature humaine et tout le monde en fait l’expérience, alors acceptez la peur et concentrez-vous sur la gestion.

2. Identifiez la source de votre peur

Le chatouillement amusant dans votre estomac provenait-il de raisons valables comme une rupture de support et un changement de sentiment du marché, ou était-ce simplement parce que vous aviez fait un cauchemar à propos de votre transaction la nuit précédente ?

Apprenez à identifier le bon type de peur de la peur irrationnelle afin que vous puissiez vous concentrer sur l’action.

3. Utilisez la peur pour prendre de meilleures décisions commerciales

Une fois que vous avez identifié la source de votre peur, apportez les changements nécessaires à vos opérations. De cette façon, vous avez transformé votre peur en un domaine de croissance et d’amélioration.

Comme le dit le super coach de trading Brett Steenbarger, “La confiance n’est pas l’absence de peur ; c’est la connaissance que vous pouvez donner le meilleur de vous-même face au stress et à l’incertitude.



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